吃下去的东西不消化就拉出来，一般是由于脾胃比较虚弱引起的消化不良现象，也可能是吃的食物过多或者油腻的食物，导致不好消化引起的现象。患者可以口服健胃消食类的药物进行治疗，或者口服益生菌帮助肠胃蠕动。在平时可多到户外进行运动，增强身体的体质，在饮食上以清淡为主，避免辛辣或油腻等刺激性的食物。