每次吃完香菇会出现恶心，胃疼和呕吐的症状，说明是对香菇类的食物比较敏感，也有可能和患有胃炎有关系。尽量不要吃香菇，也不要吃过冷的食物，油炸食品和刺激性过强的食物，应该多吃一些山药，小米粥，包心菜，牛奶等有养胃作用的食物，保持饮食规律，平时要多参加一些户外运动，增强体质。