大多数是醒着状态。胎儿打嗝对消化系统和呼吸系统有一定帮助，又不会影响到宝宝的健康成长，大概过于频繁的情况下，可以轻柔地抚摸腹部，能够改善症状，避免过分担心和交。孕期是胎儿发育的重要阶段，要适量吃水果蔬菜和瘦肉，补充体内所需蛋白质和微量元素以及矿物质，有利于胎儿营养吸收。