一般可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥，同时还可以适量吃一些苹果和香蕉，有利于补充人体所需要的营养。厌食症有可能是遗传因素所致，也有可能是心理因素造成的，并且和环境因素也有一定的关系，比如工作学习过度紧张。可以根据医生的指导采取规范的治疗措施，避免耽误病情。