通常可以用双手握拳，将大拇指伸直按压太阳穴进行缓解，如果休息不足的原因，也可以加强睡眠进行改善。右边太阳穴胀痛多数是由于感冒引起的，也可能是血压增高和偏头痛的原因，最好到正规的医院进行检查后，在专业医生的指导下采取针对性的治疗措施。在日常生活中要养成良好的作息习惯。