通常可以采取调整饮食的方法进行改善，并且也可以适当的进行一些活动，比如散步或者是跑步，能够促进肠胃蠕动，也可以适当的对腹部进行按摩，而且还要注意养成规律的排便习惯。肠炎宁通常可以起到消炎的作用，一般可以用于治疗肠炎所引起的腹泻，如果用药不当的话，很有可能会引起便秘等副作用。