可以吃些温热转让的食物。胃酸分泌比较多大多是酒精刺激胃黏膜所致，可以喝些温热的小米粥，缓解胃部不适，而且小米粥在制作的过程中，质地比较黏，使用以后可以对胃部黏膜形成保护，可以喝些温热的牛奶，也可以减轻胃酸对胃黏膜的损害。如果症状比较严重，可以在专业医师指导下服用些保护胃黏膜的药物。