胃不太好，经常出现胃部不舒服的症状，可以用大麦来泡水喝，因为有养胃和健脾的作用。也可以用红枣、枸杞、生姜泡茶喝。用桂圆和莲子泡水喝，也都有养胃的作用。平时要保持饮食规律，不要吃过冷的食品和刺激性的食物。可以适量的吃山药、包心菜和小米粥等有养胃作用的食物，保持乐观的心态。