可能是在饮食上吃了一些易胀气的食物所引发的，还有可能是饮食过多所引起的，也有可能是消化不良的原因.如果出现了胃胀硬硬的现象，可以在腹部适当的进行按摩，通常能够促进肠蠕动，而且还可以促进食物的消化以及吸收，必要时可以在医生的指导下采取促胃动力的药物进行治疗。