一种情况，可能是女性运动的强度，会引起的胃肠道不适应的情况有关。二种情况，可能是女性吃饭过饱或者是过于饥饿，导致神经功能紊乱，也会出现有胃肠道不适应导致恶心，呕吐的情况发生。在运动前也要注意适当的给予饮食，但是也不要过饱，运动的强度也不要过大，以免出现有身体不适的情况发生。