出现有晚饭后胃痛，多数是由于慢性胃炎的情况发生，这时候注意在晚饭的时候吃些清淡好消化的食物，避免服用油腻性过高的食物，在饭后也要适当的活动，按摩下腹部，有利于食物的胃肠道消化吸收。若是经对症处理后不能缓解，最好去医院做胃镜的检查，然后及时的给予药物进行治疗，才有利于缓解胃痛的，否则长期下去也会导致有胃部恶性病变的发生。