吃太饱出现胃痛，可能是由于进食的食物过多，加重了胃肠道的负担，从而出现了消化不良的现象。还可能是由于本身存在的一些胃部疾病引起的。在平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，保持愉快的心情，吃一些清淡易消化的食物，饭后可以适当的散步，如果症状没有得到缓解，应该去医院做进一步的检查，寻找病因，对症进行治疗。