严格来说木瓜属于一种能够养胃的食物，而且也可以发挥出一定的健脾作用。只不过木瓜属于一种偏寒性的食物，如果一次性食用过多的情况下，有可能会出现胃部不适等症状。特别是对于存在畏寒问题的人群来说，木瓜这种食物应该在平时的生活中尽量少食用为好，以免导致胃寒的问题进一步加重。