凌晨四五点血压高也是属于正常的现象，也可能是晚上没有及时的排便引起的体内转氨酶增高，如果经常吃太多盐也会引起血压偏高的迹象，血压波动的时间是没有固定的，只要不超过正常的范围，不需要特殊的处理。平时一定要控制好自己的饮食习惯，尽量不要吃一些高脂肪高蛋白的食品。