应该选择清淡容易消化的食物，少食多餐，细嚼慢咽，选择低盐低脂低糖饮食，尽量避免暴饮暴食。遵循定时定量饮食原则，食盐量应该严格限制，每天的食盐量应该在6克以内，多吃新鲜水果和绿色蔬菜。平时多喝一些温开水，促进新陈代谢产物排除保持平稳情绪，避免有太大情绪波动，不可以干重体力劳动。