戴口罩感觉胸闷气短一般是由于空气进入呼吸道减少的原因造成的，属于正常的生理现象，可以自行缓解的。也可能是由于自身的心脏疾病或者是感冒的原因引起的，医院通过心脏B超和血液检查，然后再进行针对性的治疗。平时每天早上可以通过跑步运动，能够增加自身的肺活量，同时还能增强自身的抵抗力和免疫力功能。