血压高可以吃阿胶糕吗

(女,38岁)我这段时间总是头晕,去医院检查医生说我血压高,我平时经常都吃阿胶糕,想了解一下血压高的人可以吃阿胶糕吗?

精选回答

郝宝顺副主任医师

中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科

血压高的人可以吃阿胶糕。阿胶糕具有益气补血以及养血的功效,血压高的人适当吃些对身体健康比较有益处,不过一定要控制好量,不能吃得过多,吃多了对身体不宜。血压高的人在饮食上以低盐饮食为主,避免吃含盐分较高的食物,也要适当多吃些含钙丰富以及含钾丰富的食物。平时可以适当多吃些富含维生素和粗纤维的食物,这样对于疾病控制比较有益处。

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