贫血和高血压是有一定区别的，贫血大部分是指红细胞减少，高血压是指血液粘稠导致血压增高。贫血大部分是缺铁引起的，也有的是饮食不规律，缺乏多种微量元素引发的。高血压是吃过多高热量食物或高蛋白高脂肪的物品，引起血液粘稠循环受阻或缓慢导致的。患者日常多吃清淡的食物。