产后睡觉醒来总是手麻，可能是因为血虚导致气血不足引起的现象，也可能是存在颈椎病等疾病引起的症状。患者可以在局部进行热敷或按摩来缓解症状，必要时到正规的医院进行检查，确定病因后，在医生的指导下进行治疗。患者在治疗期间要养成良好的生活作息，避免熬夜，同时也要放松心情，保持心情愉悦。