一般不是正常现象，正常心率每分钟在60次到100次之间，如果心率低于60次属于心率缓慢。心率缓慢可以到医院通过心电图检查和超声心动图检查确诊，也可以选择彩色多普勒超声检查确诊，若是病情严重时，尽量在医生的指导下服用调节心律失常的药物进行治疗。经常要避免情绪波动，控制好自身的心情。