肚子胀气通常按摩肚脐两侧的部位，大概离肚脐眼有两寸的位置，通过按摩能促进胃肠道蠕动，让体内多余的气体排出体外，从而达到缓解的目的。对于症状比较严重的，通过局部按摩很难达到治愈的效果，需要到医院进行相关方面的治疗。平时还要注意饮食，容易产生气体的食物尽量不要吃，比如大豆等。