泡脚对高血压有好处吗

(男,42岁)前阵子我的睡眠质量不是很好,还伴随着头晕头痛,去医院检查是高血压,每天都会泡脚,泡脚对高血压有好处吗?

精选回答

杨庆玺副主任医师

山东省泰山疗养院「三级甲等」 心血管内科

有好处,不过应该控制好泡脚的水温和时间,泡脚时间应该控制在20分钟之内,泡脚的水温不能够超过40度,太烫会损伤局部皮肤。正确的泡脚方法能够改善高血压心血管机能,减轻容量负荷以及心肌耗氧,也能够改善下肢动脉微循环、足底血供和下肢血供也能够增加。高血压患者应该口服降压药物规律服用。

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