高血压吃香蕉、山楂最好能起到帮助降压的目的。香蕉中含有大量的钾元素，有利于降压，而山楂中含有较多的果酸，能起到降血脂的作用，从而有利于血压的平稳。高血压会使患者出现头晕头痛，重视会引起心脑血管疾病，日常要积极的在医生的指导下定时定量的服用降压药物，保持血压的平稳。