每天吃一个鸭蛋不一定起到降血压的功效。如果老年人经常吃鸭蛋的话，会增加脑血管疾病的增加，而且没有足够的科学表明鸭蛋是挚友，高血压的功效，如果是老年人的话，还是要少吃鸭蛋。患者平时要少吃鸭蛋，多吃一些清淡的食物，增加自身的锻炼来增强自身的免疫力和抵抗能力，是可以起到一定的缓解作用。