19岁血压高多是和患者平时的生活习惯有较大的关系，也有可能是遗传因素造成。要及时到当地正规医院内分泌科进行检查，明确引起高血压的原因，判断是继发性高血压还是原发性高血压，通过进行24小时动态血压或心电图来明确病因。防止病情继续恶化，治疗期间要注意休息，避免做一些剧烈运动。