可以适量吃虾的，在一定程度下，是不会引起血压以及血糖升高的。对患者不会产生太大影响，并且虾的营养非常丰富，其中所含的蛋白质能够有效补充人体所需的氨基酸，同时还能增强人体免疫力，所以高血压患者是可以适当吃的。患者在平常饮食上适当多吃绿色蔬菜，同时适当户外运动，有助于增强抵抗力。