血压138有些不正常，高于正常值，但问题不大，只要通过改善饮食规律，以低盐、低脂、易消化食物为主，戒烟戒酒，并进行适量运动，是可以下降到正常范围以内的。如果在进行剧烈运动后以及吃得太饱，测量血压可能会偏高。另外人的情绪跟血压也有一定的关系，在生气、着急以及紧张的情况下，都可能会出现血压增高的现象。