早上起床心里难受可能是患有心脏疾病，心肌梗塞和心肌缺血，有可能是出现了高血压，会导致胸闷胸痛和呼吸困难的现象，在活动过后或者是情绪过度紧张，可能症状会更加明显。可以到医院进行心电图和心脏彩超检查，调整好自己的情绪，不要做剧烈的活动。随时观察身体的变化，调控血压在正常的范围。