高压138低压96也是属于高血压一级的症状。还是要适量的口服一些降压药来进行控制，可能是过度紧张或者是工作压力比较大，引起的血压偏高，放松心情，可能休息以后也可以得到改善，一定要密切进行检测，避免情绪波动，工作压力不要太大精神不要过度紧张。