高血压可以适量的吃海鲜之类的东西，但是不要过量，否则可能会使症状加重。正常状况下，人体内的血压处于90到120毫米汞柱的范围内，如果血压升高会产生头晕头痛等高血压的症状，通常是由于吃饭太咸或者身体过度劳累造成的，需要在医生的指导下，口服降压药物进行治疗，比如氨氯地平片。