血压出院临界值目前需要注意低盐低脂饮食，身体有肥胖需要积极的减肥。头部胀痛认为是与高血压有很大关系的，所以需要用降压药物治疗，是可以控制血压的。如果是血压处于临界值状态，那就建议控制饮食，配合中医中药治疗，这样就可以改善症状的，如果是有身体肥胖，需要积极的减肥，可以用减肥茶。