如果患者最近一段时间的血压都是正常的话，就这次血压值高，怀疑可能是患者剧烈运动以后造成的血压升高。建议患者平复一段时间，分三次测量血压，如果患血压持续升高的话，建议患者及时服用降压药或者就医，以免耽误病情的治疗。患者在此期间要控制饮食，要注意低糖低脂。适当锻炼来控制体重。