高压96低压66这个血压值在正常的血压范围之内，但是如果平时出现精神萎靡，头痛，黑蒙，头晕等症状就说明血压相对偏低。平时可以进行适量的运动，早睡早起，均衡饮食，适当的增加食盐量，能够增强体质增加血容量，提高心肺功能缓解不适症状，可以多吃一些营养丰富的食物。