可以适当吃一些鸡蛋或者是黑豆以及黄豆等食物，能有效补充体内所需要营养物质达到提升血压作用。孕妇在怀孕的时候出现低血压，可能是营养不良或者是贫血等疾病造成，饮食上尽量多吃一些富含蛋白质的食物，也要适当增加蔬菜和水果，来补充体内所需要的微量元素和维生素成分，避免长时间低血压对胎儿造成影响。