每分钟在140次到160次之间是正常的。由于每个人的身体情况不同，而且运动量大小不同，因此心率的正常值也是有所差异的。在跑完步后，可能会导致心率加快，还有可能会出现呼吸急促的情况，因此心率快属于正常的现象，不需要过于紧张。如果平时也出现了心率加快的情况，则需要引起重视，才可以明确是否患有心脏疾病。