心动过缓最好不要跑步锻炼，跑步锻炼属于一种比较剧烈的运动，在锻炼之后心率会变快，患者很容易会出现昏厥或者是心绞痛的症状。心动过缓的时候，可以使用手术的方式安装起搏器进行改善，平时可以做一些比较舒缓的运动，比如打太极、瑜伽、或者是散步等运动。平时要避免过于激动的情绪。