缓解胸闷气短的小妙招有药物治疗、心理调节治疗、转移注意力治疗，需要根据具体的情况分析。引起了胸闷气短原因很多，常见的为心律失常、心脏神经官能症、焦虑症、神经衰弱等，所以需要去医院做个心电图检查、心脏彩超检查，如果是有心律失常，需要用抗心律失常药物治疗。如果是有焦虑症，需要用抗焦虑药物治疗。