可以喝奶，喝奶能起到增强体质效果，因为牛奶里面含有的钙的和微量元素比较丰富。少量喝奶一般不会导致血压升高情况出现，高血压患者在治疗期间，要避免吃比较油腻和脂肪含量多的食物，这些食物都会使血压升高。患者可以在医生指导下服用降压类药物，避免血压过高导致心脏或者是脑血管方面出现疾病。