三高能吃榴莲吗

(女,28岁)我特别喜欢吃榴莲,最近这段时间居然出现了三高的症状,担心吃了以后对健康产生影响,三高能吃榴莲吗?

精选回答

张月美主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 心血管内科

三高一般不能吃榴莲。榴莲当中含有的糖分是比较多的,其中也含有一定的热量成分,如果三高的患者食用以后,会造成体内的血糖水平出现升高,不利于病情得到恢复。三高的患者在平时生活中应该注意自己饮食,多吃一些清淡和容易消化的食物,做到低脂低盐的饮食方式,多进行户外活动,控制体重,避免出现肥胖。

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