首先从饮食上做出调整，血压低的人在生活中尽量选择吃富含营养食物为主，可以在炒菜的时候适量多加入一些钠盐能恢复血压，有必要时也可遵医嘱口服补充血容量药品。血压低很可能会引起头晕、乏力、脸色苍白等不良表现，严重者还可能会导致休克，恢复期间尽量减少做重体力劳动，要以卧床休息为主。