为了避免体检时心跳过快，要保证体检的前天晚上要有充足的睡眠。在测心率前，要做到安静半个小时，不要过度的进食和别人交谈而引起的情绪上的波动。也有可能是跟进医院紧张。建议适当的休息一下，平复心情之后再复检。出现这种情况，建议到正规医院就诊，同时要复查一下心脏彩超的检查，看看是否出现异常。可以根据检查的结果进行治疗。建议结合临床的症状，体征对症治疗。需要重新做一个心电图，心脏彩超，排除一下心脏是否有问题。建议平时一定要注意休息，要做到劳逸结合，保持良好的心态在测心率的。