高血压能喝绿茶叶吗

(女,68岁)我的奶奶患有高血压已经好长时间了,前两天公司发了一些绿茶,我打算送给奶奶,高血压能喝绿茶叶吗?

精选回答

杨庆玺副主任医师

山东省泰山疗养院「三级甲等」 心血管内科

是可以喝的,高血压患者适当喝一些绿茶,能够促进新陈代谢,并且还可以减少心脑血管疾病,另外也能够起到一定降血压的作用。但是尽量不要多喝,尤其是在晚上睡觉的时候不可以喝绿茶,否则会导致大脑神经兴奋,影响到正常的睡眠。高血压患者在平时饮食上要遵循低盐和低脂脂肪饮食原则。

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