您目前这个血压已经是高血压2级了，但是不要慌张，因为高血压的诊断是非同日三次血压超过140/90毫米汞柱，所以建议您还去医院测量3次，如果测量血压还是160/100毫米汞柱，可以先通过控制饮食(低盐低脂饮食，不要吃的太咸，不要吃腊肉，咸菜等食物，要多吃洋葱，西兰花等食物)，加强运动(散步，乒乓球，但不要剧烈活动)，改善生活习惯来调理血压，如果通过改善生活习惯3月后还是血压高那就需要服用药物。