血清总胆固醇偏高吃什么食物

(女,53岁)我前段时间在医院做体检的时候,检查结果显示自己体内的血清总胆固醇偏高,血清总胆固醇偏高吃什么食物?

精选回答

张月美主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 心血管内科

可以吃粗粮和牛奶不然膳食纤维食物可以多吃一些,这样能起到促进身体新陈代谢效果也不会使胆固醇升高。患者在治疗期间要注意饮食,不能吃比较油腻和脂肪含量多的食物,这些食物里面的胆固醇比较丰富。胆固醇升高可能是身体过度肥胖或者是长期缺乏运动引起,饮食要保证清淡,避免吃热量丰富的食物。

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