高血压先去医院做一个肾脏彩超检查，看看是否肾脏出现损伤的症状，如果肾脏没有出现损伤，一般是原发性高血压的症状。得了高血压一定要每天定期的进行检测，长时间的口服降压药来进行控制，饮食方面要以清淡为主，一定要及时的控制体重，以免身体肥胖，不要私自停药。