心绞痛即使你偶尔发作，也要引起高度重视，因为随着病情的进展可能会逐步发展为心梗。建议你低盐低脂饮食，少吃油腻及高胆固醇食物，适量运动，以有氧运动为主，保持充足的睡眠，定期复查心电图，如果疼痛发作，尽快去医院进行检查，平时可以口服扩冠药物进行治疗。