可以适当的吃一些粗纤维食物，比如芹菜，可以适当的吃一些火龙果，摄入以后可以加快肠道内有毒物质排出，并且能够起到辅助降压作用。在调理期间要观察恢复状况，长时间没有好转或者出现加重，则需要通过降低血压的药物进行治疗。在治疗期间要避免情绪过度紧张，情绪过度紧张会导致血压的升高。