虾胆固醇含量高吗

(女,39岁)我体检时检查出有高血脂,最近一直在吃药,总是控制不好,听说还需要吃一些低胆固醇的东西,虾胆固醇含量高吗?

精选回答

郝宝顺副主任医师

中山大学附属第三医院 「三级甲等」 心血管内科

虾胆固醇含量是并不高的,一般主要是在全身分布有些不均匀,而且虾的胆固醇一般,主要是在虾头和虾卵经营形成,而且除去这三部分,其它的脂肪含量并不高,吃虾的时候一般是不可以吃虾皮的,或者是虾卵进行去掉。但是不可以吃的太多,因为虾属于嘌呤的食物,吃的太多会导致痛风发作。

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