后胸中间疼痛可能是身体着凉所导致，也不排除是运动量比较大或者是运动比较剧烈所引起的。先休息一下，如果没有得到改善，可以在医生指导下口服一些止痛的药物的进行治疗，也可以通过热敷的方法来进行治疗，先注意休息，做运动的时候避免幅度太大，一定要适量而止，放松心情。