主要是选择减少血脂或者是改善血液浓度，改善血液黏性的保健品，千万不要盲目的使用市面上的保健品。高血压属于慢性的疾病，需要长时间在医生指导下使用降低血压的药物来进行干预，平时饮食当中要及时补充体内的维生素，不要吃高胆固醇的食物，以免引起血压异常，不利于血压控制。